IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 4

Кардио тренировка или вдигане на тежести?


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
8
до Хора
преди 4 години
Харесвам 6 Не харесвам 2
Бе не знам, гледам статуята на Херкулес и хич не ми се струва хилава, пък и доколкото знам не той е падал в битките.
отговор Сигнализирай
7
Хора...
преди 4 години
Харесвам 5 Не харесвам 3
...вижте статуите на съвършените войни-богове на древността. Всички до един са / по стандартите на съвременния бодибилдинг/ хилави....А тези статуи изобразяват победителите. И тогава е имало по-едри екземпляри с по-изявена мускулатура. Падали са първи в битките. Бавни, тромави. Без никакъв шанс пред пъргавите мъже с мечове и копия в ръце.И те така ;)
отговор Сигнализирай
6
До 3
преди 4 години
Харесвам 12 Не харесвам 1
Винаги има някой по-високо в хранителната верига. Ти може да си 150 кила мускули, но онзи ще те застреля, щото има оръжие и власт. И кво? На Джаро му дреме, че вдигаш половин тон от лежанка. Накрая той забърсва яките мадами. Както казва 7, най-добре е слабо, но издръжливо тяло. Тези са най-способни да оцеляват от еволюционна гледна точка.
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 22 Не харесвам 3
От много големите мускули няма полза освен ако човек не се занимава професионално със бодибилдинг и излиза на сцена.По добре е да имаш по слабо тяло, средно тегло но да имаш голяма издържливост. Иначе тия маниаци със много големите мускули бързо окапват в реални условия където трябва да пробягаш голямо разстояние, да плуваш, да караш велосипед и др. Дори и в реалната работа големите мускули повече ти пречат подобно на излишните мазнини само натоварват сърцето и черния дроб излишно.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 2 Не харесвам 6
С кардио се започва преди тежестите и силовата тенировка.Най добра работа върши бягането. Преди фитнес 5 мин заграявка после 1-2 километра интензивно бягане на открито е достатъчно.
отговор Сигнализирай
3
до коце
преди 4 години
Харесвам 8 Не харесвам 5
не е така брат,има адски животни по фитнесите.не можеш да го счупиш щот е 150 кила и блъска с четвърт тон.
отговор Сигнализирай
2
Коце Железото
преди 4 години
Харесвам 6 Не харесвам 4
Бойно самбо и това е, *** за фитнесджиите
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 8 Не харесвам 2
кардиото е за релеф.щангата е за маса
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem