8 мита, че само с кардио можете да отслабнете

Коментари

Напиши коментар

Запознат
преди 11 месеца

...Най-главния хормон за който говорим тук е инсулина. Инсулина дава сигнал на тялото да складира мазнини. Има и други хромони които участват в тая "формула", примерно грелин и лептин. Ако твоите 500 калории се състоят от торта, те отиват в тлъстини. Ако са от салата+мазнин, тялото ще ги изгори и ще ги използва както намери за добре. Понеже те качват нивото на инсулина незначително. Докато с тортата нивото отива до небето.

отговор

Запознат
преди 11 месеца

2, много ти е грешна "математиката". Първо човешкото тяло не е калориметър за е толкова проста математиката. Второ, човешкото тяло се управлява от хормони и всичко се свежда от къде идват тези калории за които ти говориш, а не колко са "навътре" и колко "навън". Тялото само определя какво да прави с калориите, да ги изгори, да ги съхрани като мазнина, да ги използва за производство на топлина и т.н. 500 калории от торта и 500 калории от салата не са просто ей така 500 калории...

отговор

Натренирания
преди 11 месеца

Много куха статия . Има една наука която се казва математика . Горивото за човешкото тяло се измерва в калории ФормулатаМоето тяло за да седи на едни и същи килограми се нуждае от 1500к , значи ако искам да ката килограми трябва да поемам 2000к ако искам да сваля килограми трябва да поемам 1000к . Не виждам какво табу е това че ми пишете статии ?

отговор

Анонимен
преди 11 месеца

Мит ли е или неумит 🇻🇳🤣🇹🇷

отговор

Новини

Деми Мур и влюбените Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс – звездите на галата TIME100

26.04.2025 | 23:45 ч. 1
Ново 20 - Гуинет Полтроу се отказа от стриктните диети

26.04.2025 | 23:30 ч. 3
Марта Стюарт доведе внуците си на червения килим

26.04.2025 | 23:15 ч. 1
5 типа личности, които никой не харесва

26.04.2025 | 23:00 ч. 5
Защо оттеглянето на САЩ от Африка би било победа за Си и Путин?

26.04.2025 | 22:50 ч. 33

Виж всички новини

Мрежата на Vivacom се срина, Кирил Добрев иска отговори

25.04.2025 | 11:36 ч. 93
Тръмп: Русия вече направи доста голяма отстъпка, не завладя цяла Украйна

25.04.2025 | 08:27 ч. 244
Ватиканът размести Тръмп и Зеленски за погребението на папата

26.04.2025 | 07:00 ч. 44
Петър Стоянов: Придобиваме характеристики на държава от третия свят

25.04.2025 | 13:07 ч. 120
Над 8 часа стотици пътници бяха блокирани на летище София заради повреден самолет на Ryanair

25.04.2025 | 21:43 ч. 21

Защо Украйна предпочита да се бие, отколкото да даде Крим на Русия?

25.04.2025 | 10:50 ч. 309
Тръмп: Русия вече направи доста голяма отстъпка, не завладя цяла Украйна

25.04.2025 | 08:27 ч. 244
Докладваха на Путин: Курска област е изцяло под контрола на Русия

26.04.2025 | 15:28 ч. 197
“Владимир, спри!” на Тръмп е като “Недей“ на Байдън – празни заплахи към един диктатор

25.04.2025 | 18:00 ч. 195
Зеленски след разговора с Тръмп: Срещата ни във Ватикана може да стане историческа

26.04.2025 | 16:37 ч. 154

8 мита, че само с кардио можете да отслабнете

Коментари

Деми Мур и влюбените Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс – звездите на галата TIME100

Ново 20 - Гуинет Полтроу се отказа от стриктните диети

Марта Стюарт доведе внуците си на червения килим

5 типа личности, които никой не харесва

Защо оттеглянето на САЩ от Африка би било победа за Си и Путин?

Защо Украйна предпочита да се бие, отколкото да даде Крим на Русия?

Тръмп: Русия вече направи доста голяма отстъпка, не завладя цяла Украйна

Докладваха на Путин: Курска област е изцяло под контрола на Русия

“Владимир, спри!” на Тръмп е като “Недей“ на Байдън – празни заплахи към един диктатор

Зеленски след разговора с Тръмп: Срещата ни във Ватикана може да стане историческа

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem