Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Само 100 г черен шоколад на ден и сърцето е защитено

Намалява се риска от инфаркт и инсулт

4 юни 2012 20:30,

Само 100 г черен шоколад на ден и сърцето е защитено

Снимка: Reuters

Известни са полезните свойства на черния шоколад за регулиране на кръвното налягане. Според ново десетгодишно проучване консумацията на сладкото какаово изкушение понижава и риска от получаване на инфаркт и инсулт.

Екип от изследователи от университета в Мелбърн, Австралия, използват математически модел, за да оценят въздействието и ефективността от дневната консумация на тъмен шоколад при 2 013 души с метаболитен синдром и висок риск от сърдечносъдови заболявания.

Учените изчисляват, че ежедневната консумация на 100 г натурален шоколад потенциално може да предотврати 70 леки и 15 фатални сърдечносъдови събития на 10 000 души.

Защитни ефекти се откриват само при консумацията на черен шоколад, съдържащ най-малко 60-70% какао. Млечният или белият шоколад не предоставят същите ползи, уточняват изследователите.

Черният шоколад е богат на флавоноиди, които помагат за поддържането на здравето за сърцето.

Какаовите продукти са полезни и за дейността на кръвоносните съдове, сочат резултатите от анализ на резултатите от 42 клинични проучвания.

Британските учени откриха, че консумацията на шоколад или какао в рамките на няколко седмици до месеци води до леко понижаване на високо кръвно налягане и подобрение на кръвоток-медиираната дилатация – мярка, която показва как кръвоносните съдове реагират на увеличен приток на кръв.

Според предишни изследвания хапването на шоколад подобрява и инсулиновата чувствителност, което намалява риска от диабет.

Проучването на университета в Мелбърн е публикувано в bmj.com.

Още интересни новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: шоколад сърце инсулт инфаркт

Още от

Още от Здраве

За какво може да ползвате розовата вода?

Всеки десети кръвен тест е положителен за лаймска болест

Безплатни консултации за стерилитет в "Майчин дом"

Пациенти скочиха против заплахите на аптекарите за протест

Възможно ли е да осигурим на тялото си всички видове колаген наведнъж?

Мъжете живеят по-дълго, ако са кастрирани

4 неща, които да не правите, ако кожата ви е мазна

Кунчев: Кърлежи ще има до ранна есен

Птичият грип бавно и сигурно се завръща

Фази на Луната за лунната диета

Растителни източници на калций за отслабване

5 масла за красив слънчев загар

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

бай Шано преди 12 години

ако не сте си дали сметка има подобни статии за всички продукти -- кафето предпазва от незнам си какво , виното е полезно ,бирата също , шоколада ,бананите за да ви става , и т.н. и т.н.

! Отговори

pantudi преди 12 години

аз лично се регулирам със сливовица

! Отговори

Дядо ти преди 12 години

До Патриота: Патриоте, от 60 години ям и черен шоколад, и само какао пия по 3-4 пъти на ден, резултатът е кръвно налягане 200:100, регулирано с лекарства 160:80, ужасно разжирени вени и на двата крака.

! Отговори

Патриот преди 12 години

НЕ ЛЪЖЕТЕ ХОРАТА! ШОКОЛАДЪТ СЕ ПРАВИ С ПРОСЛОВУТОТО ПАЛМОВО МАСЛО, КОЕТО ОТ СВОЯ СТРАНА Е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВРЕДНО ЗА СЪРДЕЧНО-СЪДОВАТА СИСТЕМА! ТАКА, ЧЕ ПРЕПОРЪЧВАЙТЕ ИМ НЕ ЧЕРЕН ШОКОЛАД, А ПРОСТО КАКАО!!!