Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как да спрете да крещите на детето?

Техники, които работят
30 сеп 2024 14:00, Михаела Лазарова
22
Как да спрете да крещите на детето?
Снимка: Istock

Начинът, по който се отнасяте към детето си като родител, играе огромна роля за емоционалното благополучие на вашето дете и за вида на връзката, която ще имате с него в дългосрочен план. Последователната, спокойна комуникация и определянето на ясни очаквания могат да създадат по-благоприятна среда за вашето дете.

Как да избягвате да крещите на детето си? Ето няколко изпитани метода:

Направете пауза, преди да отговорите

Поемете дълбоко въздух, за да си осигурите момент между ситуацията и реакцията ви. Тази малка пауза ви помага да се успокоите и емоционално да се регулирате. Освен това този метод ви дава възможност да помислите как да отговорите по по-конструктивен начин. Ако обстановката се „нажежи“ твърде много, кажете на децата си, че имате нужда от „тайм-аут“. Това им показва, че е добре да си вземат почивка, за да управляват чувствата си, и ги учи колко е важно да се справят и със собствените си емоции.

Научете как да „нулирате“ физически

Да се научите как да се нулирате физически може да бъде изключително полезно за спиране на цикъла на викане на вашите деца. Техники за заземяване като дълбоко дишане, разтягане или дори кратка разходка могат бързо да успокоят нервната ви система и да намалят стреса. Когато отделите малко време за физическо нулиране, това създава пауза между дразнещата ситуация и вашата реакция, което ви позволява да се обърнете към поведението на детето си спокойно и ефективно, вместо да прибягвате до викове.

Източник: Как да спрете да крещите на детето? 8 техники, които наистина работят 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

22
Още по темата: семействодеца
Още от Звезди
Впечатляващото отслабване на Лизо – с хапчета или чрез диета и фитнес
Още от Начало
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
21
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 18 минути
Чрез обяснение, а след него и задвратник (ако се наложи).
20
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 20 минути
Цитат от "Два диоптъра далекогледство" - плюс от мен, че ми напомни за този филм. Каква класика само ! :-) Иначе все пак да отбележим, че филмът излезе през 1976 г., т.е. сниман е преди 50 години и отразява тогавашните нрави. Днес времената са други. Не казвам по-добри. Просто е различно .
19
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Цитат от "Два диоптъра далекогледство" -> "Три дни без телевизия и никакво кино!"; "А Сашко само го бият и толкова!"
18
1
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Ако спра да му крещя ще почна да го бия.
17
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Първият път като отнесе шамарите, после се научава и крещенето става ненужно.
16
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Нарко пазарът не знам къде е по-голям, понеже наркотици съм виждал само по филмите. Аз се пошегувах за Норвегия, но ако трябва да сме сериозни в Западна Европа хората имат съвсем други виждания как трябва да се възпитават деца. И честно да ви кажа - там е доста по-добре, отколкото при нас. Децата са наистина деца - в тинейджърска възраст - хилурони, татуировки, силиони, купони - НЯМА такова нещо. Голямата част от децата се занимават сериозно с нещо извън у-ще, целеустремени са и мотивирани.
15
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Първа стъпка - ами не му крещете. Чудя й се на тая журналистка, изчерпала ли се е или просто си е такава.
14
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
БОГ ни дарява с деца за да не приемаме смърта с разочарование.
13
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Ще си отгледате едно ***, и после се чудете, защо са ви се качили на главата още в ранна детска възраст, а през пубертета напрво ви игнорира.
12
7
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Просто идете в друга цивилизована държава, в България всички си крещят един на друг, а децата са свидетели на това отрано и по-късно и те инстинктивно започват да крещят на родителите си. Смахната нация....
11
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
До Анонимен за Норвегия.И какво са постигнали там? Нищо! Същата картинка, изпъстрена допълнително с афро-азиатски мотиви. Или може би там не смъркат? Къде нарко-пазарят е по-голям? Хайде кажи!
10
2
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Като му биеш два шамара и няма нужда да му крещиш. И така докато влезе в час.
9
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
До Писнало ми е - като ти чета злобно-злъчните писания - и ти не си съвсем у ред, да знайш!
8
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Боя е да изгражда а не да разгражда.
7
2
 
7
 
! Отговори
НАБЛЮДАТЕЛ преди 1 час
Всичката тази демагогия докара в училищата наркотици, газове, побоища, неспирни скандали. Постоянно увеличаващи се, значи начинът не работи. За всяко деяние трябва да има наказание - иначе деянието ескалира в престъпление. Рояците психолози и демагози сринаха училищата.
6
4
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Знаете ли колко ви трябват деца? Хич!
5
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 час
Тотално ефикасно - емигрирате в скандинавския свят (примерно Норвегия). Бързо ще ви отучат да крещите на детето, особено на публични места, но и вкъщи също (винаги има доброжелателни съседи).
4
3
 
11
 
! Отговори
Писнало ми е преди 2 часа
от истерични майки и изчадията им адови в тая откачена държава! Никъде няма подобно отвратително племе!
3
2
 
7
 
! Отговори
Т преди 2 часа
Аз викам по моето само ако прави нещо опасно и има ефект. Не знам кви хора са тези дето му викат за щяло и за нещяло, но не са печеняци.
2
1
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 часа
Бла бла бла - автора да си вземе парите за статията и тук копи пейст а реално нищо..инъче бла бла бла
12
Виж всички

Спонсорирани публикации

Още спонсорирани публикации

Investor

Очаквайте на 1 октомври Real Estate Business Forum във Варна
Инфлацията в Италия се забавя под 1%, принуждавайки ЕЦБ да намали лихвите още

BGONAIR

Правителственият самолет лети за Ливан да евакуира българи
Любо Пенев: Не мога и няма да мълча на всички глупости и лъжи по мой адрес

BLOOMBERGTV

Милиардерът Данготе за новата рафинерия в Нигерия, част 1
Милиардерът Данготе за новата рафинерия в Нигерия, част 2

GOL

Патрика: ЦСКА подари две-три титли на Лудогорец
Точка на кипене: Стана ясно дали ще има уволнения в Ман Юнайтед

AUTOMEDIA

Шведи посочиха най-бързо ръждавеещите коли
Защо възрастта на шофьора и колата са от значение за ГО?

TIALOTO

Логан Пол и Нина Агдал споделиха скъпоценни снимки на новородената си дъщеря
Почина актьорът и музикант Крис Кристофърсън

PULS

Тестовете за евокирани потенциали помагат за идентифицирането на неврологични нарушения
Как функционират тестовете за евокирани потенциали?
Как да правим самостоятелен преглед на гърдите?

AZ-JENATA

Нумерологична прогноза за октомври
3 рецепти за бърза и диетична вечеря 

TEEN

Рейчъл Билсън: С дъщеря ми сме неразделни
Ето какво сподели тя
Карди Би към Офсет: Прекалено добра съм за теб
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |