IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 65

Тая работа с плочките на корема не става с щанги!


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
27
LOLcat
преди 13 години
Харесвам 13 Не харесвам 3
Аз съм мацка и като такава имам генетично повече "издръжливи" мускулни влакна, а не "силни". Въпреки това виждам повече резултати от тежестите, аеробиката само ме изтощава. Може би трябва да се сменим- мацките да вдигат тежести, мъжете да подскачат?Всъщност важното е да се предизвиква организмът. Бившият ми мъж бяга по 5 километра на ден всеки ден, а пак е дебел.
отговор Сигнализирай
26
Темерут
преди 13 години
Харесвам 6 Не харесвам 5
Иначе съм напълно съгласен с дъмбела, ако "зобенето" се прави с акъл, не е вредно, и резултатите си заслужават!
отговор Сигнализирай
25
До 16 от 8
преди 13 години
Харесвам 5 Не харесвам 3
Аз харесвам останалите 10% :))
отговор Сигнализирай
24
Темерут
преди 13 години
Харесвам 7 Не харесвам 1
До Дъмбела: Същата работа върши и консумирането на конско месо!
отговор Сигнализирай
23
Дъмбела
преди 13 години
Харесвам 9 Не харесвам 13
За непросветените само ще кажа,че стероидите взимани в правилните дози и схеми са най-безопасните група лекарства.Даже аспирина е по вреден.Казва ви го човек с много стероиден опит.
отговор Сигнализирай
22
.!.
преди 13 години
Харесвам 2 Не харесвам 1
всяка*
отговор Сигнализирай
21
Темерут
преди 13 години
Харесвам 10 Не харесвам 1
Айдееее, ама тия сериозно, ли? Откритието на века са направили, това се знае от ерата на Арнолд Шварценегер, като мистър Олимпия, че и от по-рано.
отговор Сигнализирай
20
Maraba
преди 13 години
Харесвам 5 Не харесвам 0
до ПичТака е.Ама ти говоря за преди 25 години.Тогава точно аеробиката ставаше популярна,а каратето бе малко незаконно.Инструктора ни по карате ни размазваше за издържливост,ама нейсе!
отговор Сигнализирай
19
.!.
преди 13 години
Харесвам 21 Не харесвам 3
До всички анаболни пъпки - нещастници и комплексирани човечета, които искат да превърнат всякъ гънка в мускул им пожелавам все така да си дават кинтите за анаболи и да си развалят здравето. На всички нормални - ходете на финтес, вземайте добавки, но и правете кардио...коремните преси сами ще изпъкнат след като стопите мазнините (изпитал съм го). Преди правех по 500 преси на ден, имах мазол на *** от тях и ефекта не беше добър. С кардио се оправих и правех по 30-50 преси само...
отговор Сигнализирай
18
Анонимен
преди 13 години
Харесвам 14 Не харесвам 1
Все едно да сравняваш кон и кокошка. Вдигането на тежести е за качване на маса, не за правене на плочки. Всеки - дори начинаещ - го знае.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem