IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 109

За отслабване: Най-важно е правилното хранене, а не спортът!


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
24
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 23 Не харесвам 8
Истината е да не надвешаваш на ден като прием 1 200 ккал.И при най-икономичен двигателен режим изразходваш минимум 1 500 ккал.Така че винаги си на минус в общия баланс и ще си вечно здрав.На 52 години съм, висок съм 1.82 см и тежа 71 кг. Чувствам се на 26 години.И не си губя времето да тичам в калта и да ме гонят кучетата в парка, нито пък да се катеря като хамалин по стълбите, след като хората са ми сложили асансьор.И имам много свободно време да чета и да се образовам.
отговор Сигнализирай
23
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 4 Не харесвам 6
Таз от новините пак се е разгърдила като лека жена! Няма ли срам бе!
отговор Сигнализирай
22
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 4 Не харесвам 7
Аз ползвам HEALTH, хранителна добавка на Vital Concept - витамин B комплекс (включително и B12), витамин C, витамин D3 и минерали. Идеално е в преходните сезони.
отговор Сигнализирай
21
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 14 Не харесвам 7
по-рано спазвах протеинова диета, и си стоях неизменно дебела.Откакто започнах да ям хляб, ограничавайки мазнините и внимавайки с калориите, започнах да отслабвам.В миналото, когато хората са ядели основно хляб не е имало толкова дебели хора, като сега, които плюскат по две пилешки пържоли на обед, мислейки си че ще отслабнат вместо да хапнат една супичка с хляб.Това протеиновата диета е измислена от производителите на месо.
отговор Сигнализирай
20
Роки
преди 7 години
Харесвам 4 Не харесвам 1
до Анонимен, а с увисналата си кожа какво направи след като си свалил 30 кг ?? Без спорт и с колан за вибрации, това е несериозно ?
отговор Сигнализирай
19
Анонимен 18
преди 7 години
Харесвам 13 Не харесвам 0
До Анонимен 15.Колега ,явно си под 50 год.възраст,защото на под тази възраст и аз се хранех със всякакви мизерии,но след това,метаболизма рязко намалява и става бау...Я някое камъче в бъбрека,я някое попипче на Дебелото черво....Когато набляга човек на тези мазнотии..Съвета ми е,колкото се може по малко от тях,след 50г...Поздрави към всички ,които имат мнение по темата.
отговор Сигнализирай
18
Така е
преди 7 години
Харесвам 17 Не харесвам 3
Амо разбира се. Спорта е бизнес , а не за развлечение. Ходете всеки ден пеша по 5 км. , хранете се здравословно и не ви трябва никакъв спорт. Да го оставим на Кубрат и Григор. Те знаят за какво спортуват.
отговор Сигнализирай
17
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 3 Не харесвам 3
до Номер 8 Не знам дали се шегуваш или се бъзикаш,но без движение ,няма Живот.Аз всеки ден ,рано сутрин за 30-40 мин си правя упражненията...Елементарно е.Но...храната е по важна от самите упражнения,въпреки,че ги правя вече 37години...С две думи-козата си иска пръч...
отговор Сигнализирай
16
до 16
преди 7 години
Харесвам 3 Не харесвам 3
Още по - трудно ти е да пишеш и да ползваш пунктуация май, а?
отговор Сигнализирай
15
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 6 Не харесвам 4
така е всичко идва от храната на 63 години съм от вече 40 години бягам за здраве 5 км на ден вегетарианец съм не ям само меси и риба въпреки това когато започна да ям в повече килограмите се трупат така че умерено хранене и всяка седмица на кантара ако има нещо за коригиране на теглото да е навреме защото ако се натрупат много излишни килограми после е много трудно почти невъзможно
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem