IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Днес | 40

Защо "10 хиляди крачки на ден" е абсолютен мит?


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
29
...
преди 1 година
Харесвам 10 Не харесвам 0
В работно време правя средно по 20к крачки. Рекорда ми е 27к за един ден.
отговор Сигнализирай
28
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 5 Не харесвам 3
"Почти никой не ги прави в съвременния град." - В България основно. Мазнинточчовци навсякъде.
отговор Сигнализирай
27
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 4 Не харесвам 1
До 28 - Пържолите не са толкова проблем. А и е по-добре да правиш НЕЩО откокито нищи, макар да не на 100%.
отговор Сигнализирай
26
1
преди 1 година
Харесвам 12 Не харесвам 3
Аз пък не мога да разбера как има хора на които им харесва да лежат и да не се движат.Даже като се движа е най-голямото удоволствие, ям всичко и съм слаба, не ти трябват диети и нищо.Тялото не е създадено да лежи , а да се движи мисля че това трябва да е нормалното състояние на всеки, а не да пишете статийки как да ходиш по 10 хиляди крачки и да се успокояваш, че се движиш.Който не му идва отвътре да се движи е болен!
отговор Сигнализирай
25
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 14 Не харесвам 5
Какъв е смисълът от 10 хиляди крачки ако после седнеш да муеш 5 пържоли и 2 кила шоколад и сладолед. Или живееш здравословно или не. Имам колежки които цял ден вървят с шише вода от 2 литра и гълтат на сила щото водата водела до отслабвне. И в обедната почивка се тъпчат с голям дюнер. Е голяма файда после,че се наливаш с вода.
отговор Сигнализирай
24
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 8 Не харесвам 7
10 000 крачки на ден ги навъртам само от леглото до хладилника. Човек е устроен да изминава по 25-40км. на ден и да стои седнал не повече от няколко минути. По-добре излегнат.
отговор Сигнализирай
23
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 22 Не харесвам 6
Абе има хора до магазина дето им е на 200 метра не искат да ходят пеша, ами подкарват колата до там, пък вие 10 000 крачки. Почти никой не ги прави в съвременния град.
отговор Сигнализирай
22
Муахаха
преди 1 година
Харесвам 24 Не харесвам 5
Първо - 10 000 крачки на ден не са никак много!!! Една 40 мин. разходка с по-забързано ходене са толкова крачки!Второ - 10 000 крачки на ден не е измислица на някакво японско приложение, а резултат от изследвания на множество медицински експерти и е ДОКАЗАНО, че това е минимума за поддържане на достатъчно натоварване на сърцето за да бъде то в нормален тонус!Ако в ежедневието си не можете да направите 10 000 крачки, сте ебемтии и търтея!!!
отговор Сигнализирай
21
дневен режим
преди 1 година
Харесвам 3 Не харесвам 5
"10 хиляди крячки" е условно какво искате да се пише "правете секс не по малко от 2 часа" и спете задължително по 7-8 часа хранете се редовно..
отговор Сигнализирай
20
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 21 Не харесвам 4
Добре, че беше специалистката по безсмислени статийки Михаела да ни просветли по тая тема, че иначе мерих всеки ден крачките си с ролетка, за да не се мина
отговор Сигнализирай
Виж всички
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata