IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 95

10 топ заблуди за отслабването и фитнеса


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
20
)_+
преди 3 години
Харесвам 1 Не харесвам 2
До 14, С грешка си! - Аз? Аз съм в грешка? Тренирам от 8 годишен и знам много добре, за какво говоря. Това, което аз постигах, го постигах с 1/3 от усилието, което го постигаха други хора. А след тях, имаш текива, които протос не можеха да се мерят с нас, ама изобщо,колко и да се блъскат. Говорим за сила, говорим за бързина, мускулна маса, издръжливот и на последно място - добре изглеждащо тяло. Работата е, че и от мен имаше много по-надарени.
отговор Сигнализирай
19
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 8 Не харесвам 1
До Българина 2 - Ние сме една от най-затлъстелите нации в Европа. Ао някой не ми вярва, ок, но определено сме много по-дебели, отколкот бяхме преди 10, 20 и 30 години.
отговор Сигнализирай
18
14, С грешка си!
преди 3 години
Харесвам 9 Не харесвам 0
Не ти трябва никаква специална генетика. Достатъчно е да си здрав и да имаш желание да се движиш. Да не те мързи. От там нататък ти трябва само истинска правилна тренировка! Но това да се забиеш във фитнеса и да блъскаш на щангите не е тренировка! Това е глупост направена за пари. Не ти трябва нито фитнес, нито каквито и да било уреди. Нито пък добавки, или специални диети. Вървете при някой истински спортист да ви покаже как се тренира! Не вземайте съвети от културисти!
отговор Сигнализирай
17
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
До шеумравечеотсмях - Освен ако не е от тея, дето започват деня с талека кютенца и лютеничка, а после с кафенцето думкат по един сникерс ... и от там само по-зле става.
отговор Сигнализирай
16
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 5 Не харесвам 0
До Лично мнение - За повечето хора е различно и зависи от целите ти. Аз с годни не бях спортувал и си мислех, че само разходка е добре за мен, но се оказа, че леки тренировки, както и една по тежка вднъж в седмицата, ми помага с ... ами всичко. Кръвно, сън, тонус, потентност, зпаочнах да се наспива по-качествено, дори нося повече на алкохол.
отговор Сигнализирай
15
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 10 Не харесвам 0
До Анонимен 13 - Човешкото тяло е устроено, да оцелява при много малко храна и вода. При нас няма "ненужни мазнини", поне не е имало само допреди стотина година. Нмяма механизъм, който "чисти мазнините". Предците ни никога не са живяли толкова дълго и охолно, че да развием подобно нещо, като вид. Аж ми по 6000 калории (дюнер с картофките е 2000). Трябва да вдигнеш щангата няколко хуляди пъти или да въртиш по 150 км с колелото, че да изгориш толкова. Късмет!
отговор Сигнализирай
14
Лично мнение
преди 3 години
Харесвам 5 Не харесвам 1
Всяко изпадане в крайности е вредно важно е да се води балансиран начин на живот с нормална физическа активност даже не е нужно и да ходите на фитнес и без изключване на видове храни от менюто ви това вреди повече отколкото помага.
отговор Сигнализирай
13
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 6 Не харесвам 0
До Анонимен 11 - Да, ако имаш яката генетика ще стане. Но не всички я имаме. Ако човек не е такъв късметлия, ще трябва да се озори.
отговор Сигнализирай
12
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 4 Не харесвам 5
Това със храненето изобщо не е вярно! Не ти трябват никакви режими и диети когато тренираш правилно. Даже може да ядеш колкото си искаш дори и най големите мазнотии и пак да си в добра форма. Когато организма е активен и работи както трябва той се чисти лесно от всичко ненужно. А когато не работи каквито и диети и режими да спазваш пак ще трупаш сланина.
отговор Сигнализирай
11
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 7 Не харесвам 0
До Фитнесист - Изчакай - не си видял другата тълпа - хорате, дето БЯГАТ като луди. Имаме една колежка, която става в 5:15 сутринта, тренира, бяга 9 километра до работа, къпе се там, в края на работния ден слага спортните дрехи, бяга 4 километра до един фитнес и бяга още 7 километра до тя. Всеки ден. Изключението е петък следобяд, когато оставя нова чанта с дрехи и взима старата, да ги пере. През уйкенда съм я виждал, да поства снимки от маратони. Ама нагъва сладко редовно ... луда работа.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem