Животът е да се живее, а не е за битка с килограмите
Снимка: Twitter
|
Танцьорка, чиито живот е преминал под знака на диетите, разказва пред "ДейлиМейл", с надежда да предупреди младите момичета от опасностите на йо-йо диетите.
Джейн Дилън е 31-годишна лондончанка и разказва, че манията ѝ по диетите е белязала живота ѝ. Опитите ѝ да отслабне са белязали 21 години от живота ѝ. Едва сега тя се е отказала и най-сетне е успяла да стабилизира теглото си, което през годините е варирало от 55 до 115 килограма.
От 10-годишна тя е минала през всички размери между 8 и 22 по британската номерация. В битката си с килограмите тя е качвала и сваляла около 100 килограма. Това до такава степен е повлияло оранизма ѝ, че той вече не се е влияел от диетите.
"Един от най-ранните ми спомени е как решавам да мина на диета. Бях на 10 и от този ден насетне прекарвах живова си в битка да остана слаба. Съкрушително е да мисля, че съм загубила толкова голяма част от живота си, вманиачена в диетите. Прекарах повече от 20 години на диета, а съм едва на 31. Това е по-голямата част от живота ми. Не искам и други да правят същата грешка", разказва Джейн.
Тя е била с наднормено тегло още в началното училище. През тийн годините е качвала и сваляла килограми, а в най-дебелия си период е била размер 18.
"Това беше най-големият размер, който съм била и мразех това. Знаех какво е да нося по-малък размер и хората се отнасяха толкова различно с мен", казва Джейн.
Ключовият момент за нея е решението ѝ да стане танцьорка. Тогава сваля 10 размера и е много доволна от новото си тегло, но професията ѝ проваля всичко.
Въпреки че е много активна и танцува всяка вечер, тя е разчитала на различни захарни изделия, за да си осигури енергия, а късните часове на работа не са ѝ позволявали да си готви пресни неща.
Тя казва, че наистина тогава е била най-слаба, но и може би е водела най-нездравословен начин на живот от всякога. "Пропусках закуската, живеех на кафе и моркови, понякога малко консерви риба тон, а преди да изляза да танцувам пиех енергийни напитки", казва Джейн.
"Бях ужасена от въглехидратите и ги избягвах на всяка цена. Беше почти като фобия", допълва още вече бившата танцьорка. Въпреки, че е тренирала в продължение на 4 часа на ден и се е хранела с малки порции, тя е качвала килограми. Тогава решава да спре да причинява това на тялото си и никога повече да не бъде на диета.
Това променя живота ѝ и тя споделя, че от тогава насам дори не си е и помисляла да се опитва да губи част от теглото си. Днес Джейн е 67 килограма на своите 1,63 метра.
"В момента, в който спрях да позволявам на това да ме определея и започнах да се отнасям по-добре със себе си и да ям повече, теглото ми се стабилизира и съм далеч по-здрава сега", споделя Джейн.
"Животът е да се живее, а не да се стои на диета", завършва Джейн описанието на битката си с килограмите.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
-
07:16
Как и за какво да внимаваме при гръмотевична буря?
- 07:08 Руски ракетен крайцер влезе в Средиземно море
- 07:00 Израел не иска война с "Хизбула", но "може да върне Ливан в каменната ера"
-
06:50
Времето днес: На места валежи и бури, на места - жега
- 06:47 Грузия написа история след бой над Португалия
Спонсорирани публикации
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |