Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Има ли диетичен шоколад и колко калории има в него?

Димитър Стойчев: Целта е да запазим баланса

19 окт 2024 17:58, Инна Ангелова

В днешно време много хора искат да се насладят на любимият си шоколад, без да се притесняват от натрупването на килограми. Основната цел е да запазим балансирания начин на живот.

“Ние трябва да включим макронутриенти, не трябва да се лишаваме от нищо, просто в по-ограничени количества да бъде и с по-качествени продукти", каза експертът по здравословно хранене и създател на диетичен шоколад Димитър Стойчев в съботното издание на "България сутрин".

Диетичният шоколад, който той предлага, е с около половината от калориите на традиционния шоколад, което го прави подходящ за хора, които искат да се насладят на сладкото, без да се притесняват за натрупването на излишни калории.

Специалното при диетичния шоколад е, че той е приготвен с висококачествени съставки, които осигуряват по-високи нива на белтъчини и по-малко мазнини в сравнение с обикновения шоколад. Важно е да се подчертае, че много продукти на пазара, които са без захар, невинаги са диетични, тъй като могат да съдържат високи нива на мазнини и калории. Затова Стойчев акцентира пред Bulgaria ON AIR на съставките и баланса на калориите, което е трудната част от разработването на такъв шоколад.

Експертът по здравословно хранене споделя, нискокалоричната храна може да бъде вкусна, стига да е приготвена по правилния начин. Заменяйки определени съставки с по-здравословни алтернативи, можем да постигнем както вкус, така и хранителна стойност. Гостът също така сподели, че диетичният шоколад може да бъде консумиран дори от диабетици, което е един от основните му приоритети при създаването на продукта.

Промените в хранителните навици изискват време и усилия. Стойчев отбеляза, че адаптацията към нов режим на хранене обикновено отнема около месец. Важно е хората да разпознаят как се чувстват след промяна в начина на хранене и да видят положителните резултати.

Гледайте целия разговор във видеото.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Инна Ангелова

Още по темата: шоколад диета калории нискокалорична храна

Още от Свободно време.

Общи черти на хората с ниско IQ

Още от Миш-маш

Наш дизайнер представя рокля с размерите на площад

Общи черти на хората с ниско IQ

7 модела поли за есента

Шест причини, които могат да развалят брака

7 тенденции за есента при дамските чанти

Кои са женските качества, каращи мъжа да се влюби бързо?

Куче се покатери на върха на Хеопсовата пирамида

Венера в Стрелец - какво предстои за зодиите?

Парфюмите с черешов аромат завладяват есента

Учени откриха: Кучетата навлизат в трета фаза на опитомяване

Мъж получи условна присъда... миришел обувки

Фъншуй кристали за повече хармония в дома

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

assr преди 36 секунди

Няма и който ви каже ,че има ви лъже !

! Отговори

Анонимна преди 4 минути

И а диета с шоколад.

! Отговори

Doc преди 13 минути

ГАРАНТИРАНО: За 21 дни ще правите жесток секс като порнозвезда - ще увеличите трайно пениса си със 7 см и ще започнете да получавате ерекция за 3 секунди (твърда като стомана, колкото дълго искате),прочетете повече тук--- https://come.ac/Menstill

! Отговори

Анонимен преди 41 минути

До Анонимен 1 С по- малко калории са (например 480 срещу 560), но със същото количество мазнини и въглехидрати

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Купувам шоколад Милка за 2,00 лв. :)))

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Debeli jivotnovadi i tanki kravi.bg ..;)

! Отговори

Анонимен преди 2 часа

Стевията е билка, за която се твърди, че на вкус е около 300 пъти по-сладка от захарта.

! Отговори

В югозападния край преди 2 часа

на площад "Славейков", близо до книжарницата имаше магазинче, в което продаваха шоколадови бонбони, подсладени със стевия.Последния път, когато минах оттам не обърнах внимание дали това магазинче все още съществува.На вкус онези бонбони не се различават от истинските шоколадови бонбони.Продаваха ги на килограм. Преди 4-5 години за едно празненство в офиса купихме от тях и установихме, че предизвикват екстремно отделяне на физиологични газове. Затова повече не се поинтересувах от този вид шоколад

! Отговори

Анонимен преди 2 часа

В търговската мрежа има шоколади за диабетици. Те не са ли нискокалорични, след като в тях няма захар?