Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Четири опасности, ако си лягате на включен вентилатор

Той раздвижва дяволска смес от прахови акари, плесенни спори и полени

15 авг 2024 22:00, Петър Бойчев

Четири опасности, ако си лягате на включен вентилатор

Снимка Пиксабей

Експерт по съня напомни защо трябва да се замислите дали да спите с включен вентилатор, тъй като той може да причини множество здравословни проблеми, вместо да ви осигури облекчение, пише „Мирър“.

Според специалиста оставането на включен електрически вентилатор през цялата нощ може да доведе до тежко събуждане с редица заболявания. Въпреки че вентилаторите са предпочитано решение за поддържане на прохлада в жегите, те са винени за множество проблеми, включително болки в мускулите, пресъхнало гърло, дихателни проблеми, запушване на синусите и кожни раздразнения.

Експертът по съня Мартин Сили, главен изпълнителен директор на MattressNextDay, призовава любителите на охлаждането в спалнята да спрат да използват вентилаторите си през нощта. Предупреждението му е свързано с това, че вентилаторите могат да предизвикат алергии и обостряне на астмата.

Той обрисува картина, в която вентилаторите не само разместват въздуха, но и раздвижват дяволска смес от прахови акари, плесенни спори, полени и други неприятни частици, съобщи Express.

„Така че, ако установите, че страдате от прекомерно кихане, сълзене на очите, хрема, сърбеж в гърлото и дори затруднено дишане, уверете се, че по лопатките на вашия електрически вентилатор няма прах“, предупреди Мартин.
Наред с това той подчерта, че прекарването на часове в дишане на претоварен вентилатор може да остави носните ви пътища сухи.

„Това задейства хидратационния SOS на тялото ви, увеличавайки производството на слуз, което може да доведе до неприятни резултати, „включително главоболие, запушен нос и дори синусово главоболие. Пиенето на много вода обаче може да помогне в борбата с това. Това е препоръчително и за тези, които са имали лош сън заради жегата, тъй като дори леката дехидратация може да доведе до още по-голяма сънливост и умора“, обясни експертът по съня.

Оставянето на включен вентилатор през цялата нощ също може да доведе до изсъхване на очите и дразнене. Помислете за използването на въртящ се електрически нагревател за по-добра циркулация на въздуха. Четвъртият риск за здравето е възможността за причиняване на схващане на врата или болки в мускулите.

„Ако имате вече съществуващи мускулни болки, може би от тренировки или от неправилна стойка при работа на бюро, трябва да се въздържате от насочване на електрическия вентилатор към тази област през цялата нощ. Това е така, защото концентрираният хладен въздух може да накара мускулите ви да се напрегнат и да се свият, причинявайки ви още по-голяма болка.

Възможно е дори да забележите, че сте придобили скованост на врата, откакто използвате електрически вентилатор, така че се въздържайте от използването му за няколко нощи, за да видите дали ще забележите разлика“, съветва Мартин, пише Dariknews.bg.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Петър Бойчев

Още по темата: вентилатор опасности експерт по съня

Още от София

Кметът на Банкя: Не знаехме за съществуването на старческия дом

Още от Технологии

Милиардер-авантюрист излетя на разходка в Космоса

На Острова: Младото поколение "консумира" онлайн новини

Съдът на ЕС: Apple трябва да плати 13 млрд. евро данъци

А1 стартира предварителните поръчки за новия iPhone 16 от 13 септември

Google залага репутацията си и отива на съд в САЩ

Може ли да станем зависими към гласовия AI?

Голям астероид е ударил Ганимед преди 4 млрд. години

Павел Дуров: Обвиненията към мен са погрешни

Най-тънкият сгъваем смартфон в света HONOR Magic V3 е наличен за предварителни поръчки от А1

Смартфони с до 80% отстъпка – нова есенна оферта от A1 през септември

Ако Харис спечели изборите, Х ще бъде подложен на репресии

Бразилия блокира банковите сметки на Мъск

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

НаПълно НеВаксиниран преди 3 седмици

до 2, тия Неща не са от Вентилатора, а от Фазер Сиропирането!

! Отговори

Анонимна преди 3 седмици

Аз пък получих бъбречни болки, докато спах на вентилатор. Имам проблеми в бъбреците от години и ако не се пазя, нещата се задълбочават. Така че статията не е без смисъл.

! Отговори

Анонимен преди 3 седмици

Една съседка от вентилатора в спалнята получила лицева пареза. Прибрала се много уморена, изкъпала се и полегнала уж за 5 минути с халата, както е излязла от банята. Когато се събудила след 3 часа, не можела да каже почти нищо. Лявата страна на лицето и се изместила до неузнаваемост. Лекарите и помогнаха, върна си здравия вид на лицето, но и казали, че е от течението на въздуха. Друг познат от отворен прозорец на камион получи лицева пареза. Директно не е добре да се стои пред вентилатор.

! Отговори

Мани Мани преди 3 седмици

по-добре направо да Умрете от Топлинен Удар!