Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

10 признака, че сте се излекували от емоционалните болки от миналото

Разберете дали сте се издигнали от мрака – по-силни и по-мъдри

3 авг 2024 22:30, Теодора Драгоева

10 признака, че сте се излекували от емоционалните болки от миналото

Снимка: iStock

Има огромна разлика между тъненето в мрака на миналите рани и издигането от тях, по-силни и по-мъдри. Тази разлика се свежда до оздравяването. Да сте заседнали в миналото означава, че все още лекувате старите си болки, вкопчвайки се в това, което някога се е случило.

А какво представлява изцелението? Това е съвсем различна игра. Става дума за признаване на миналото, за учене от него и след това за освобождаване от него.

Изцелението е пътуване и може да е трудно да разберете дали сте на прав път. Тук психолозите идват на помощ. Те са идентифицирали определени признаци, които показват, че най-накрая сте готови да загърбите миналото.

А ето и 10-те признака, че сте се излекували от миналите сърдечни рани, според психолози:

1. Не мислите вече толкова много за миналото

Един от ключовите признаци, че сте се излекували от минали наранявания, е, че сте спрели да живеете в миналото.

Придържането към предишна глава от живота ви може да ви се струва безопасен избор. В крайна сметка това е позната територия. Но психолозите обясняват, че това е като ходене в омагьосан кръг. Вие се местите, но всъщност не отивате никъде, а още по-малко – на ново място.

Когато започнете да се лекувате, вие започвате да излизате от този цикъл. Признавате случилото се, но не му позволявате да контролира настоящето или бъдещето ви.

Започвате да осъзнавате, че животът не е само това, което се е случило, а това, което може да се случи. Започвате да гледате напред, а не само назад.

2. Преживявате положителни промени

Друг ясен знак за изцеление, според психолозите, е когато започнете да забелязвате положителни промени в живота си. Лекуването от тежка раздяла, например, е изтощителен процес и може дълго време да се чувствате като заседнали в коловоз.

Но ако един ден осъзнаете, че отново се смеете, че отново се наслаждавате на времето с приятели и че дори сте развили нови интереси – това е сигнал за голяма промяна. Бавно, но сигурно вие се движите от миналото към бъдещето, а изцелението ви е в ход.

Така че, ако забелязвате повече радост и спокойствие в живота си, приемете го като знак, че сте напът да се излекувате от миналите си емоционални рани.

Цялата статия четете в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Теодора Драгоева

Още по темата: емоционална болка ключови признаци

Още от

Още от За да се разбираме

Седмичен любовен хороскоп за 9 -15 септември

Как да привлечете повече щастие в живота си?

Кои са знаците, че партньорът ви има проблеми с доверието?

5 женски имена, заредени със сила

Как да спасите брака си от развод

Какво мразят мъжете според тяхната зодия?

9 идеи за гардероба ви през есента

Типове поведение, с които усложнявате връзката си

10 знака, че с приятелството ви е свършено

33 мотивиращи цитата за повече успех

Марс влезе в Рак - три зодии ще поставят важни граници

5 етерични масла за коса

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Пословичният израз "Бий за да те уважават" не е възникнал случайно. Има неща, които не бива да се прощават.

! Отговори

Фатална грешка преди 1 месец

Често се препоръчва да простиш и се обяснява какви положителни душевни промени ще претърпиш, след като простиш. Но се игнорира въпросът как ще реагира онзи, на когото си простил. В повечето случаи ще те помисли за будала и няма гаранция, че отново няма да ти спретне някой номер. Дори да нямате общи служебни задължения, обща собственост и т.н., но живеете в един район или имате общи познати, той може да ви осмее и да ви направи за подигравка, ако овчедушно сте му простили.

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Вика му се Yo Love. Колко глупостите сте написали, а песента е 3-4 минути :)