Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Бърнаутът е сериозен проблем, но как да разберем, че има проблем?

Мирослава Радкова: За тази диагноза лечението е почивка

29 юни 2024 12:55, Красимир Ангелов

Бърнаутът е сериозен проблем, но как да разберем, че има проблем?

Бърнаутът е сериозен и тежък проблем пред съвременното общество. Мирослава Радкова дава поглед за това какво в нейната собствена книга "Изборът - Когато душата гладува".

"Бърнаутът е професионално и емоционално прегаряне, имах момент в живота ми в доста мъжка енергия, материално ориентирана, работех на 5 места едновременно и в един момент това ме доведе до прегаряне, което започна с припадъци, стягане в челюстта. За тази диагноза лечението е почивка", сподели писателят в съботното издание на "България сутрин".

Тя споделя историите от личния си живот в книгата, кога разбира, че има проблем и как се изправя отново.

"В книгата съм описала цялостната история, защото всъщност не е важно какво ядем и от какво трупаме килограми, а по-дълбокият въпрос е от какво боли. В книгата е описан целият ми живот от 3 години и целия процес на трансформация", коментира Радкова пред Bulgaria ON AIR.

За нея мотивацията е епизодична и отслабва, затова разчита на доверието.

"В социалните мрежи виждаме само успехи, добре изглеждащи хора. Това на тези, които са в трудна психологическа ситуация, не им помага да станат по-добре, напротив - те се сравняват с другите и се чувстват още по-зле", посочи гостът.

Гледайте целия разговор във видеото

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Красимир Ангелов

Още по темата: Bulgaria ON AIR Бърнаут Мирослава Радкова

Още от Здраве

Фази на Луната за лунната диета

Още от Здраве

За какво може да ползвате розовата вода?

Всеки десети кръвен тест е положителен за лаймска болест

Безплатни консултации за стерилитет в "Майчин дом"

Пациенти скочиха против заплахите на аптекарите за протест

Възможно ли е да осигурим на тялото си всички видове колаген наведнъж?

Мъжете живеят по-дълго, ако са кастрирани

4 неща, които да не правите, ако кожата ви е мазна

Кунчев: Кърлежи ще има до ранна есен

Птичият грип бавно и сигурно се завръща

Фази на Луната за лунната диета

Растителни източници на калций за отслабване

5 масла за красив слънчев загар

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Да знаете преди 4 дни

Навсякъде има много прости шефове , гладни за власт и пари. Особенно в София.... Такива *** срещнах, тежки случаи. Дано един ден се очовечат. Мислят се повечето за върхът на пирамидата... Еволюционен завършек на *** от класа.

По-нови 12По-стари