За какво е полезна пшеничната трева на прах?
Снимка: Istock
|
Пшеничната трева се получава от изсушени пшенични стръкове (покълнали), които се стриват на прах. Пшеничната трева е изключително богата на важни хранителни елементи, сред които аминокиселини, желязо, витамини А, Е, С, витамини от група В, калий, калций, натрий и други. Лесна е за консумация, тъй като може да се добави към чаша вода, фреш, смути, кисело мляко, овесена каша.
Освен че помага на кожата да е по-здрава и красива и намалява риска от ракови заболявания, вижте какви други ползи за здравето има пшеничната трева.
Функционира като зелена кръв – Пшеничната трева съдържа значително количество хлорофил. Хлорофилът е зелен пигмент, открит в растенията. Често се нарича „зелена кръв“, защото е биологично подобен на червения пигмент хемоглобин в човешката кръв. Едната разлика е, че хлорофилът съдържа магнезий, докато хемоглобинът съдържа желязо. Хлорофилът е известен с това, че помага за поддържането на здрави сърце и кръвоносни съдове.
Пшеничната трева също е богата на антиоксиданти, които са важни за червените кръвни клетки. Някои западни клинични проучвания показват, че пшеничната трева е от полза за хора с хемолитична анемия – заболяване на кръвта, което пречи на тялото да произвежда достатъчно хемоглобин.
Повишава имунитета – Изследванията показват, че захарите или олигозахаридите в пшеничната трева имат имуностимулиращ ефект.
Намалява риска от оксидативно увреждане – Още една причина да добавим към менюто си пшенична трева е, че тя е богата на важни антиоксиданти, наречени флавоноиди. Те предотвратяват оксидативния стрес, причинен от свободните радикали, които могат да засегнат клетките в организма и да доведат до възпалителни заболявания в дългосрочен план. Флавоноидите в пшеничната трева се борят със свободните радикали и защитават клетките от увреждане.
Източник: За какво е полезна пшеничната трева на прах?
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
- 01:00 Гуцанов: БСП надскочи собственото си его, искаме да променим България
- 23:30 Законопроектът за чуждестранните агенти е 100% преписан от Русия
- 23:15 МЗ с кампания за ваксина срещу COVID
- 23:00 5 интериорни грешки, които да не допускаме
- 22:50 Производството на кафе е застрашено от климатичните промени
Дейвид Бекъм получи първата си награда „Еми“ 
Сиара се забавлява с децата си по време на турне 
Като сестри – Рийз Уидърспун с дъщеря си Ава Филип 
Плутон в Козирог – 4 зодии, които ще променят живота си 
Фен на Oasis продава номер с името на групата за 10 000 лири 
Четири уникални коли за първите хора по соца ще бъдат изложени в Бояна 
Легендата Citroën SM се завърна, но с различна емблема 
И Jaguar Land Rover отива на съд за продажба на данни на клиенти 
6 признака, че ще доживеете дълбока старост 
Седмична нумерологична прогноза за 9 – 15 септември 
5 причини мъжете да игнорират жените въпреки чувствата си 
продава, Тристаен апартамент, 107 m2 София, Витоша, 320000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 84 m2 Плевен, Център, 95000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 Пловдив, Кършияка, 79000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 32 m2 Благоевград област, гр.Банско, 21312 EUR 
продава, Къща, 159 m2 Пловдив, Прослав, 185000 EUR 
Космическият кораб „Союз МС-26“ излетя към МКС (видео) 
Чехия подписа споразумение да изпрати свой астронавт на МКС 
„Поларис Дон“ чупи рекорди 
Мравките променят начина на строене на гнездата, за да спрат болестите 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |