Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Идеи за свеж декор за дома, с който ще подобрите настроението си в студените месеци

Жилището ви е тъжно и скучно – вижте нашите „весели“ съвети за неговия интериор

13 окт 2024 16:15, Теодора Драгоева

Идеи за свеж декор за дома, с който ще подобрите настроението си в студените месеци

Снимка: iStock

Направете дома си по-щастливо място, където да се скриете, за да прекарате есенните и зимните месеци. Сезонното афективно разстройство, известно още като ЕАД (форма на депресия, която е свързана с намалената слънчева светлина и обикновено започва през есента, когато продължителността на дните намалява), засяга огромен брой хора, но знаете ли, че има начини вашият интериорен дизайн да помогне за подобряване или предотвратяване на симптомите на тъга?

Ясно е, че с настъпването на по-студените месеци, започваме да прекарваме повече време на закрито. Всички знаем колко голямо влияние могат да окажат нашите домове върху начина, по който се чувстваме всеки ден, но може да се изненадате да научите, че дори само с няколко прости промени в декора, симптомите на описаната по-горе тъга могат да бъдат намалени.

„Когато дните започват да стават по-къси и температурите падат, не е необичайно да почувствате спад в настроението“, обяснява лицензираният психотерапевт Гейл Уейл. „Въпреки че има различни фактори, които допринасят за ЕАД, вашата домашна среда може да играе значителна роля.“

А ето и мнението на няколко професионалисти в областта на интериора и психичното здраве за това как да проектирате интериора си по начин, който ще създаде по-положителна среда и нагласа в дома ви.

Неслучайно. тенденцията за т. нар. допаминови декори стана толкова популярна напоследък. Ако вашият интериорен дизайн не контрастира със сезонните характеристики на мрак и тъмнина, които носят тези месеци, ефектът на ЕАД може да стане още по-силен.

А ето и какво препоръчват експертите да опитате с интериора на жилищното си пространство, така че то да стане по-жизнерадостно и приветливо:

1. Увеличете максимално естествената светлина

Седенето близо до прозорец осигурява идеалното място за сядане, за да се увеличи максимално излагането на естествена светлина. Мрачните, тесни пространства, лишени от естествена светлина, обикновено не са на първо място в списъка с желания на всеки собственик на жилище, но когато става въпрос за декориране на дом, най-важно е да привличате възможно най-много външна светлина.

Можете да направите една тъмна стая по-светла, без да избивате нови прозорци, а само с няколко прости промени, които ще увеличат количеството светлина в помещението.

Подредете мебелите си така, че да увеличите максимално приема на слънчева светлина – например бюро, легло и/или диван до/под прозореца. Помислете дали да използвате огледала, за да отразявате светлината в цялото пространство, създавайки илюзията за по-ярка среда.

Ако работите от вкъщи, преместете работното си място близо до прозореца. Завесите от воал са идеалният начин да се предпазите от любопитните очи, но да пропускате светлина.

2. Украсете с вдъхновяващи цветове

Въпреки че не искате цветовата ви схема да изглежда прекалено хаотична и ярка, инжектирането на определени нюанси в схемата на декора ви може да помогне, защото психологията на цветовете играе важна роля в това как се чувстваме в заобикалящата ни среда.

Много от нас правят компромис с цвета, за да получат елегантна и изчистена естетика. Въпреки това, това е основният виновник домът ни да изглежда стерилен или отблъскващ. Добавянето на малки цветни нюанси може да помогне за затопляне на вашето пространство. Съчетаването на неутрален диван с цветни възглавници е начин да почетете чистата естетика, без да жертвате цвета.

Има някои „щастливи“ цветове, подходящи за всяка стая, които наистина трябва да имате предвид. Зеленото е страхотно, за да ни напомня за природата и да ни кара да се чувстваме креативни, спокойни и фокусирани. Розовото, според фъншуй, успокоява и балансира различните енергии и насърчава спокойствието. Освен това, само боядисването на стая в цветове, които намирате за ободряващи, може да ви накара да се почувствате по-добре.

Използвайте цветове, които повдигат настроението ви, като нежно жълто, топло оранжево и успокояващо синьо. Те могат да бъдат интегрирани чрез боя за стени, мебели или акценти като одеяла, възглавници и произведения на изкуството.

Цялата с татия четете в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Теодора Драгоева

Още по темата: декор за дома

Още от Миш-маш

Кои храни и напитки успокояват раздразнения стомах

Още от Миш-маш

3 зодии, които ще имат повече пари през октомври

Кои храни и напитки успокояват раздразнения стомах

5 съвета да изглеждаме елегантно с по-малко дрехи

Kак да изградите щастлива връзка от самото начало?

Осем аксесоара за есен 2024

Таро прогноза за 2025 за всяка зодия

Как да останете себе си във връзката

Как да бъдете неотразими без грим

3 зодии, които не могат да пазят тайна

Urban Wine Fest Sofia популярира БГ сортове вино

Хитови идеи за бургундски маникюр

Зодиите, които определено ще запомнят тази есен

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 46 минути

розово и зелено, като в индийски сериал

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Вентилаторът няма ли да засили депресията от студеното време навън бе? Голямо необитаемо пространство и няма какво друго - вентилатор.

! Отговори

до 4 преди 1 час

Като цокъл в казарма е :) Всеки момент ще кресне старшината и допаминът ойде

! Отговори

Анонимен преди 1 час

До Анонимен 3. И аз това видях. Едно грозно мрачно подтискащо зелено. Стените трябва да са светли според мен.

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Прав си, 1. Да не говорим, че това хладно зелено на снимката изобщо не е вдъхновяващо.

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Точно това розово диванче би засилило всякакви депресии, само защото е розов, а навън е мрачно и студено. А пък това зелено е убийствено в прекия си смисъл. Депресията е гарантирана. Следвайте съветите на спецовете.

! Отговори

Анонимен преди 2 часа

Забравете, че някой ще си преустройва жилището според сезоните. Те хората нямат пари за ремонт на 20 години вие вече предлагате едва ли не всеки месец да си променят интериора.