Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Желанието за мазна храна се увеличава, ако не закусваме

Закуската е важна за зареждането на организма с енергия за целия ден

23 окт 2012 15:17,

Желанието за мазна храна се увеличава, ако не закусваме

източник: Reuters

Сканиране на мозъка показва, че пропускането на закуската събужда желанието за мазна и висококалорична храна по-късно през деня.

В проучването взимат участие 21 души с добро телосложение. На доброволците са показани калорични храни, докато изследователите сканират мозъчната им активност с помощта на ядрено-магнитен резонанс (ЯМР).

В първия ден от проучването на доброволците не е дадена храна за закуска, а на втория ден участниците са закусили един час преди началото на изследването.

След като приключват с показването на снимки и сканирането, изследователите предлагат на участниците висококалорична храна. Доброволците, които не са закусили консумират много по-големи количества, в сравнение с тези, за които това е второ хранене за деня.

Резултатите показват, че участниците, които са пропуснали закуската, са с повишена мозъчна активност в мозъчния отдел, отговорен за желанието за калорични, мазни и нездравословни храни.

Една от причините за трудното отслабване при пропускащите закуска е желанието за по-мазни и калорични храни на обяд и вечеря.

Закуската е важна за зареждането на организма с хранителни вещества и енергия за целия ден. Свързана е с поддържането на нормални нива на кръвната захар.

Специалисти препоръчват при спазването на диетичен режим или желание за намаляване на телесната обиколка да се редуцира всяко друго от храненията за деня, но не и закуската.

Резултатите от проучването са представени на годишната конференция на Neuroscience.

Още новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: закуска мазнини хранене

Още от

Още от Здраве

Кои са скритите признаци, че сте в риск от диабет?

Бърнаутът е сериозен проблем, но как да разберем, че има проблем?

5 начина да не напълнеете по време на бременността

7 храни за добра хидратация през лятото

6 трика за почистване на плака по зъбите

Аптеки късат договора с Касата, как ще ни се отрази?

Случаите на COVID-19 ще се съобщават веднъж седмично

"Пирогов" прилага нов подход за лечение на деца с рефлукс

Ползите от динята и за какво да внимаваме при консумацията й

Как да детоксикирате тялото си след прием на антибиотици?

Задават се фалити на аптеки

Каква е разликата между топлинен и слънчев удар?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 11 години

По принцип е най-добре закуската да е тестена и мазна, понеже така топлообменът на тялото стартира по правилен начин. Неслучайно в някои студени ширини пият сутрин чая като слагат различни видове мазнина в него - в Русия - масълце, в Тибет - мазнина от як, в полярния кръг - лой и т.н.