Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

По-малко време пред екрана - по-добро психично здраве за децата

Ограничете времето до три часа седмично

22 юли 2024 10:00, Инна Ангелова

По-малко време пред екрана - по-добро психично здраве за децата

Снимка: Pixabay

Водещи психолози установиха, че ограничаването на времето на децата пред мониторите на електронни устройства до три часа седмично може да подобри значително психичното им здраве, съобщи "Медикъл експрес".

Учените от Великобритания и Дания са провели клинично изследване с 89 семейства на случаен принцип. От предишни изследвания е известно, че когато децата прекарват часове пред монитори, независимо дали гледат филми или видеоклипове, участват в социални мрежи или играят видеоигри, обикновено се появяват проблеми с психичното здраве - антисоциално поведение и трудности при справянето с емоциите. Това може да е проблематично, когато стане ендемично.

Малчуганите в Дания, които прекарват средно 7-8 часа в използване на личните си електронни устройства всеки ден, не правят почти нищо, освен да ходят на училище и да играят на телефоните, лаптопите или компютрите си.

Така учените стигнали до извода да направят ново проучване и да проверят дали ограничаването на такива дейности би подобрило психичното здраве и евентуално колко бързо може да се случи това. За целта специалистите са провели клинично изпитание с участието на 89 семейства от 10 града в Дания с общо 181 деца.

Изследването включвало тестване на всички деца с помощта на специален въпросник, за да бъдат оценени техните социални умения, общо поведение, емоционална стабилност и цялостно психично здраве.

След това децата от 45 от семействата е трябвало да ограничат използването на електронни устройства само до три часа седмично в продължение на две седмици. В домовете на участниците са били инсталирани видеомонитори, за да се гарантира спазването на изискванията.

След това всички деца са попълнили отново същия въпросник, за да се види дали има някакви разлики.
Резултатите показват значителни подобрения в социалните умения на малчуганите, включително намаляване на поведенческите проблеми и справянето с емоционални проблеми. / БТА

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Инна Ангелова

Още по темата: гледане игри деца екран видеоклипове

Още от

Още от Здраве

10 стъпки за повече здраве

Над 50 хил. българи годишно са покосени от инсулт

7 храни против холестеролни плаки

5 състояния, които краката ни разкриват

4 вредни храни за щитовидната жлеза

В минералната вода откриваме елементи, които участват във витализиращите процеси на кожата

Приложението е-Здраве е удобно, но не най-важното

Всеки може да види здравното си досие с мобилния си телефон

Д-р Бацелова: Отново има повишение на случаите на COVID-19

Кампания "Излез от пътя на лошия холестерол! Изследвай се!"

Тревожно: Смъртността от инсулт засяга все повече млади

Личните лекари нямат достъп до досиетата на пациентите

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Аз обичах и обичам да гледам много телевизия и освен филми и музикални канали за развлечение съм гледала и много научнопопулярни предавания на всякакви тематики. Много е важно, какво е съдържанието, което получаваш. Ако обичаш по цял ден на ти върви "телевизията на Димитровградския инженер" и нищо друго, това вече е дегенеративно. същото е и с интернет съдържанието. Разбира се на децата трябва да им се ограничава времето на ползване, иначе откачат.

! Отговори

АзъКанъАзъ7112136860 преди 1 месец

Благодаря на покойната си майка,че ме възпита да чета,до там,че си вкарвах нощната лампа под завивката и четях до непозволените за четене часове. В ония години моето семейство нямаше пари,защото заплатите бяха ниски,но всеки месец майка ми даваше по някой лев за книги ,които продаваха най-напред в Комитета за Култура на "Стамболийски". Четенето трябва да бъде съчетано с компютрите, за да има равновесие в развитието на критическият аналитичен апарат в тиквите ни.

! Отговори

АзъКанъАзъ7112136860 преди 1 месец

Зависи за какво използуват екрана. Ако развиват усет към научна дейност ,а не пропадане в клопката на игрички не е лошо да пребиват пред екрана. Такова е времето. От друга страна,тези деца нямат кътче,в което да са необезпокоявани. Както казва големият сефарадски поет Joaquin Sabina "Ya no quedan islas para naufragar"(Не останаха острови за корабокрушение ) . И наистина,където и да застанем,все някой ни съди с присъствието си. Децата имат нужда от островчета за своите корабокрушения .

! Отговори

Deep Zone преди 1 месец

Никой не ми е забранявал едно време нищо, но по цял ден играехме футбол навън. Нямахме компютри, само най-богатите имаха такива, а ние четяхме книжки. Единственият проблем с липсите и забраните се получава с напредването на времето- човек има нужда от някои неща, които е пропуснал като млад, затова на стари години почнах да играя видеоигри :)

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

И какво да правят децата в жегата, като не искат да излизат.

! Отговори

До 1 преди 1 месец

Естествено че е пропаганда! Екраните са второто най-полезно нещо за малките деца, след майчината кърма!

! Отговори

Майка инфлуенсарка преди 1 месец

бегемами не харсваме това! Между 8 и 10 часа екранно време на ден е напълно нормално! Иначе как да пия през деня кафе, а вечер вино с дружките, че и контент за тикток да правя!?! Не стига, че мама и свекито не са по цял ден у нас да помагат, ами и телевизора и телефона да му отнема на златцето ми! А за мен време кога, КОГАААА

! Отговори

Хахаххахаххаха преди 1 месец

Когато се цитира научно изследване и резултати сте длъжни да включите имената им!!!!!! Иначе изглежда като евтина пропаганда.