Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Пиещите чай остаряват по-бавно

Черният чай има множество ползи за здравето

3 авг 2024 19:07, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Скорошни изследвания показват, че ежедневното пиене на чай може да помогне за забавяне процесите на стареене. Според китайски учени консумацията на три чаши чай дневно може да допринесе за забавяне на процеса на биологично стареене. Според специалистите това вероятно се дължи на факта, че напитката е богата на определени полезни за здравето съединения, които допринасят за дълголетието.

В исторически план черният чай е признат за своите потенциални ползи за здравето, особено за подобряване на здравето на сърцето, червата и мозъка.

Проучвания върху животни показват, че флавоноидите, съдържащи се в чая, могат потенциално да удължат живота на организмите.

Цялостно проучване на експерти от Sichuan University, Китай, включва анализ на данни от две групи – 5 998 британски участници на възраст между 37 и 73 години и 7 931 китайски участници на възраст от 30 до 79 години.

Хората, които са участвали в това изследване, са предоставили подробна информация за своите навици за консумация на чай, включително вида чай, който предпочитат, както и средния брой чаши, които консумират всеки ден.

След това изследователите са оценили различни маркери за стареене като кръвно налягане, холестерол и процент телесни мазнини, за да определят биологичната възраст на участниците.

Според изводите, публикувани в списание The Lancet Regional Health – Western Pacific, пиещите чай показват признаци на по-бавно биологично стареене.
Интересното е, че тези, които са се отказали от пиенето на чай, показват по-голямо увеличение на ускоряването на биологичното стареене.

Учените приписват тези ползи против стареене на полифенолите, които са основните биоактивни вещества в чая, за които се смята, че влияят значително на чревната микробиота.

Източник: Три чаши чай на ден забавят стареенето

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: дълголетие чай зелен чай

Още от

Още от Здраве

5 ползи за здравето от тиквените семки

Два нови фактора за деменция, единият неочакван

Коя вода е най-полезна за здравето? Ще останете учудени

Не е шега работа, живея втори живот – българин, преболедувал западнонилска треска

10 стъпки за повече здраве

Над 50 хил. българи годишно са покосени от инсулт

7 храни против холестеролни плаки

5 състояния, които краката ни разкриват

4 вредни храни за щитовидната жлеза

В минералната вода откриваме елементи, които участват във витализиращите процеси на кожата

Приложението е-Здраве е удобно, но не най-важното

Всеки може да види здравното си досие с мобилния си телефон

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Някой преди 1 месец

Някой не е учил унаследяване на гени и разчита на чая. Успех хахаха. Полезно е за децата за закуска, за болни с възпалено гърло и ако нямаш пари да си поръчаш един чай е ок.

! Отговори

Фют до 1 преди 1 месец

Бирата е студен чай:)))

! Отговори

Фена на Путин преди 1 месец

Ето защо Песков боготвори нашият лидер Путин. Он вместо с водка като Медведев по цял ден си сърба чайчето наблюдавайки хода на специалната военна операция. Не само, че външно изглежда като 30 годишен младеж, но и мозъкът му е невероятен.

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Аз от луканки много се подмладявам, ама ще пробвам и с чай.

! Отговори

Принц Чарлз преди 1 месец

Йес, датс райт. Вижте мен, направо годините не ми личат, младея. А сега погледнете Джо сънливия Байдън и си налейте един горещ чай в тежи яки горещини. Год сейв дъ кинг.