Кои 7 съвета да следвате, за да се чувствате по-уверени на плажа
Снимка: iStock
|
Когато усетим първия вкус на температурите над 30, вълнението от лятото е осезаемо. Но това е и времето от годината, когато ставаме по-осъзнати за това как изглежда тялото ни. През есента и зимата живем блажено, без тревожни чувства за това как изглеждаме, скрити под слоевете дрехи и якета. Но като по часовник, веднага щом топлото време настъпи, безпокойството от фигурата ни и банските костюми се заражда.
Безпокойството и притеснението да облечем бански е много повече от това да не се чувстваме уверени на плажа. Начинът, по който гледаме на телата си, може да окаже сериозно влияние върху начина ни на живот и развиването на положителна връзка с телата ни, която е от изключителна важност за нашето благополучие. Според доклада на Dove Global Beauty and Confidence Report, жените са по-склонни да се откажат от важни житейски дейности, когато не се чувстват добре от начина, по който изглеждат, а 17% от тях твърдят, че дори няма да отидат на интервю за работа, когато не харесват външния си вид.
Между обществените очаквания и определените размери на "перфектното тяло", темите за "лятно тяло" са постоянни, но всяко тяло е достойно за плажа. Въпреки това, което са ни казвали, усилените тренировки, които не ви харесват, или изпробването на планове за бърза диета не е пътят към това да обичате тялото си повече. Трябва да се научите да се чувствате уверени в себе си, а ние имаме няколко стъпки, с които да ви помогнем.
Прочетете 7-те съвета, с които да се чувствате по-уверени на плажа в Тialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Джон Джоунс го грози затвор след скандала с допинг-ченгетата 
Дубоа ще брани световната си титла срещу Монео през август 
Дейна Уайт платил $17 млн., за да използва „Сферата“ за общо 10 битки 
Гарсия намери начин да се боксира въпреки наказанието за допинг 
Динамо Батуми - Лудогорец 
Боби Михайлов пак стана президент 
Левски ли? Желан на „Герена“ отсвири „сините“ заради втородивизионен отбор 
Култов германски клуб иска Краев за 2 години 
Краят на една ера: пътищата на Кларксън, Хамънд и Мей се разделят 
Това е най-голямата колекция от кабриолети в света 
Какви катализатори използват хибридите? 
Какви проблеми крие автоматичната ръчна спирачка 
Няколко вредни храни, които трябва да ограничим 
Сигнали за порутени детски площадки, счупени пейки, липса на осветление 
Най-голямата ретро колекция с кабриолети в света (+ВИДЕО) 
Късна емисия 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |